一档记录家乡风味以及风物的纪录片。一个食物就是一个地方志，这次让食物开口，让他们介绍自己的故乡，以故乡最具代表性的食物，作为第一视角，讲述故乡和食物的故事。

小兔班弟一行人出去旅行，却意外坠落到一个海岛上。这里没有信号，没有救援，没有食物，各种怪事又层出不穷，这个海岛上究竟藏着什么秘密？班弟又该用什么样的知识来寻找食物，寻找水源，以及利用各种工具自救呢，所

本期节目杨帆将与五位明星国潮推介官一起带你领略不同国潮文化的魅ccc。衣冠华夏，颜丹晨携汤圆姐姐敖珞珈展现不同时期的汉服之美；王宁助力乐火火乐队，摇滚民乐燃爆全场；让敦煌壁画活起来，敦煌飞天舞呈现千年

味觉是我们最放纵的感觉，然而仅仅在过去几年中我们才逐渐开始理解为什么我们喜爱某些食物，而且其中的道理一定会让你大吃一惊。有一种方法可以无需添加糖分而通过操纵你的大脑来使食物吃起来更甜。节目组走访了一

以儿童的视野，带领大家到食材的产地，实地了解食材生长的过程，以及农夫种植、养殖的辛苦，同时将食材的营养价值、健康吃法，介绍给电视机前的小朋友以及家长。 在体验的过程中，与各地农夫产生互动，更能感受他们

奇普戴尔用坚果把一棵空心树填满了。布鲁托把一根骨头插进树里，但这触发了坚果的雪崩——正好砸进布鲁托的狗窝。他一点也不喜欢他们追杀坚果。奇普和戴尔躲在一双花园里的手套里，最后让布鲁托把他那装满坚果的狗窝

挑食的奥利在魔法汤匙的帮助下，来到食物王国，获得了不同食物的神奇了力量，化解了一次次的危机。

亲子互动游戏，教小朋友认识食物，制作食物。

食物是生活的重要组成部分，通过唱歌孩子们将学习如何认识食物，也更专注健康，并养成良好的生活习惯。有关食物的童谣和歌曲可以在饭前，饭中和饭后使用，也许你会找到适合今天午餐或明天晚餐的旋律。享受食物之歌！