学警陈志超虽成绩名列前茅，但因得罪探长刘福而被调守梅窝，却因一次缉获当地黑社会头子而获派担任便衣，更与江湖大姐义结金兰。福无法摆平英军强奸村女一案，听侄儿刘和奸计欲陷害志超，幸志超化险为夷，同时亦

FNC第三支男子乐队，N.Flying！为了成为2015大势偶像团体， 必须精通每周俘获芳心的方法！为了俘获芳心,开始秘密突击集训的一晚。各情景邀请特别导师登场，展开妙趣横生的纪实。